animazen

Fate un respiro profondo.
Respirate la fiducia in voi stessi.
Forse è passato tanto tempo da quando avete avuto l’esperienza di cosa veramente significa credere in voi – nelle vostre sensazioni, nelle vostre intuizioni, nella vostra guida, nella personale capacità di essere a capo del vostro mondo interiore. Forse è passato troppo tempo da quando vi siete permessi di andare oltre tutti i dubbi, al di là di tutte le limitazioni per credere veramente in voi stessi.

Quando iniziate a permettere l’ingresso a questa fiducia, per prima cosa cominciate a cercare dei segnali e io invece vi chiedo di ignorarli. Se vi volgete a osservare la pratica del credere in voi, comincerete a voler sapere se state facendo la cosa giusta, se state scegliendo la cosa giusta. Vorrete sapere che avete ragione. Ma qui e ora, quando comincerete a credere in voi, vi chiedo di abbandonare questo concetto di giusto e sbagliato.

Capisco che questo possa un poco spaventarvi, perché parte del vostro sistema di difesa – che è progettato per proteggere voi, il corpo fisico, la vostra mente, e ogni altra parte di voi – è fondato sul sapere cosa è giusto e cosa sbagliato. Quando vi aprite alla fiducia in voi stessi, viene fuori la paura che forse state oltrepassando i vostri confini facendo la cosa sbagliata.

In ogni caso prende posto un processo di auto-correzione, di auto-regolazione. Quando iniziate ad aprirvi alla fiducia, alle vostre sensazioni, non sempre arriverete a quelle che il vostro sé umano chiama “risposte giuste”. Ma questo ci condurrebbe ad una discussione su ciò che è giusto e cosa non lo è. Giusto e sbagliato sono semplicemente percezioni, e questo è tutto. Sono semplicemente percezioni. Forse direte: “Ma se credo in me stesso e il mio corpo prova dolore e io mi tormento, non è forse una cosa sbagliata?” Non necessariamente. Potete anche indirizzare la paura nel concetto di ritornare a credere in voi stessi, piuttosto che uscire dai binari.

Tornando alla fiducia in voi stessi, vi accorgerete che la vostra vita ha una maggiore profondità, che voi avete molte più capacità di quante ve ne siate concesse in passato.
Quando vi aprite alla fiducia , potete avere un po’ paura, perché all’inizio questo vi farà sentire soli. Siete così abituati ad uscire fuori da voi per credere, osservando gli altri, altre autorità, altre entità. Così al principio potete sentire questo processo freddo, solitario e un po’ spaventoso, ma questa è solo una parte del processo iniziale. Mentre lavorate con la fiducia, così come lavorate con il respiro, imparate a superare quella paura iniziale, quella resistenza. Imparate che, le riposte che vengono da dentro di voi, sono molto più profonde e con un significato più grande. La vita stessa tornerà a un punto di senso e comprensione, e in ogni momento avrà quell’elegante semplicità di cui parlavo prima.