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Bhagavan Shri Ramana Maharishi (30 Dicembre 1879 - 14 Aprile 1950):

"Attraverso la storia dell’umanità sono apparsi, in occasioni molto rare, giganti spirituali per esemplificare la più ‘Alta Verità’ e guidare i sinceri ricercatori, in ogni momento delle loro vite. Bhagavan Shri Ramana Maharishi fu quel gigante, unico nel nostro tempo, che personificò perfettamente la verità ultima della realizzazione del Sé, o completo assorbimento nel Supremo Sé-Stesso, l'Assoluto, Dio"...Che infine risulta essere il vero scopo dello Yoga!

Shri Ramana Maharishi, il Saggio di Arunachala, viene considerato da molto tempo il più santo dei moderni asceti e mistici indù, nonchè uno dei più interessanti ed affascinanti. A soli diciassette anni, nel 1896, fu preso improvvisamente dall'invincibile impulso di visitare Tiruvannamalai e Arunachala, il grandioso Tempio di Shiva e la vicina Sacra montagna del Fuoco immutabile, nell' India del Sud, a molte miglia dalla sua residenza. Là incominciò una vita di contemplazione e, per diciassette anni, visse in una grotta che ben presto divenne meta di pellegrinaggi da ogni parte dell'India e del mondo.

Alla grotta accorse gente d'ogni condizione sociale, dall'India all'estero: contadini, sadhu, scrittori e statisti. Tra coloro che fecero visita all'asceta vi furono Carl Gustav Jung, Sommerset Maugham, Arthur Osborne e Paul Brunton, i quali contribuirono a diffondere il suo insegnamento nel mondo occidentale. La filosofia di Ramana Maharishi spicca per la sua purezza e per la sua mitezza. Come San Francesco d'Assisi, egli amava gli animali e si dice, esercitasse su di loro un potere sovrannaturale. Predicava che Dio, l'io individuale e il mondo sono indivisibili, e propugnava una vita di serenità, di non violenza, di silenzio interiore e meditazione.

Ramana Maharishi divenne un eminente rappresentante del più puro Advaita (corrente filosofica indù che afferma la non dualità, cioè Dio, Uno senza secondo dal quale emana l'Universo intero e tutti gli esseri). Ramana riafferma col suo esempio la validità del sentiero yoga che porta alla Ricerca del Sé (Atmavicàra) attraverso la diretta meditazione (introspezione) coscienziale, disponendo cioè la mente alla ricerca della propria origine per mezzo della continua meditazione e consapevolezza del "Conosci te stesso", "Chi sono io".

Nel suo Raja Yoga Patanjali ci ricorda il Japa, la ripetizione del Soh...Ham per la realizzazione del Sé. Per Shri Ramana il Sé è pura Coscienza infinita senza dualità, la quale si "riflette" nell'autocoscienza jivaica (il sé individuale) e nel contenuto mentale; per cui solo "retrocedendo" dagli oggetti-pensieri possiamo portare la mente al sereno silenzio onnicomprensivo del Sé superiore, divino ed ivi permanere costantemente, sia nella quiete che nelle varie attività della vita nel mondo. Non ci resta che praticare Soh...Ham, abbinando queste due paroline alle nostre fasi respiratorie, consapevolmente.