Sigmund Freud è noto a tutti per essere stato il fondatore della teoria della psicoanalisi, una branchia importante della psicologia. Neurologo, psicanalista e filosofo, ha dimostrato con essa una precisa correlazione tra la visione dell’inconscio e il legame che i processi reali hanno con le strutture fisiche della mente e del corpo umano. Freud ritiene …
Il percorso di crescita personale prima o poi interessa tutti. Si tratta spesso di una lunga serie di momenti che presentano delle difficoltà, ma a cui si alternano anche grandi soddisfazioni. A ben pensare poi questo particolare tragitto psichico, fisico ed emotivo sembra non finire mai, nemmeno superata una certa età, nemmeno quando si pensa …
Vi ricordate quando eravate adolescenti, con sbalzi di umore, improvvise rabbie e tristezze, voglia di scappare lontano e, nello stesso tempo, tornare ad un caldo rifugio sicuro tra le braccia della mamma, anche se non lo avreste ammesso mai, nemmeno sotto tortura? E vi ricordate le litigate per uscire, per portare abiti, capelli, a modo …
Non è forse vero che il primo ostacolo, quando ci poniamo un obbiettivo, siamo noi stessi? Quante volte capita che non crediamo abbastanza nelle nostre capacità o che, dopo aver intrapreso un percorso, iniziamo a demoralizzarci molto prima di aver ottenuto quello che volevamo? Spesso, non sono le competenze che ci mancano, per raggiungere i …
La società occidentale è frenetica, il mondo di oggi ci vuole veloci, attenti, lesti; per assurdo, più la qualità della vita migliora e l’età media si allunga, più ci sentiamo in dovere di sbrigarci. Crediamo di essere sempre in ritardo, perennemente in una corsa contro il tempo. Ci sentiamo frustrati perché non raggiungiamo immediatamente i …
La paura è un’emozione con la quale, prima o poi, ci siamo scontrati tutti. Molti pensano che sarebbe bellissimo vivere un’intera vita senza provare paura. Perché questo? Nel nostro tempo vince il concetto di sicurezza, anzi, più questa ci sfugge dalle mani e più ne sentiamo il bisogno. Non si parla di sicurezza positiva bensì …
La vita di tutti i giorni é costellata di impegni di lavoro e, spesso, molto stress; tutto questo mette a dura prova quello che è il proprio equilibrio psicologico. Tuttavia, vi sono alcuni accorgimenti che si possono facilmente adottare per permettere che le emozioni negative si trasformino in qualcosa di costruttivo. Liberarsi di ciò che …
Equilibrio psicologico: come stare bene con se stessi e vivere sereni Leggi altro »
Durante il corso della propria esistenza é molto facile incappare in persone nocive che, a causa della loro loro frustrazione, riversano sulla nostra persona cattiverie gratuite e vibrazioni negative. Riconoscere le persone nocive Riconoscere le persone nocive non é sempre facile; spesso, infatti, si nascondono sotto un’aspetto fintamente accondiscendente per, poi, sfoderare le proprie negatività …
Cattiverie gratuite: come gestire le persone nocive Leggi altro »
Credere o meno in se stessi è un atteggiamento connesso, almeno in parte, al passato di ognuno di noi. Chi è cresciuto all’interno di un nucleo familiare nel quale è stato amato e valorizzato in modo equilibrato, avrà di certo meno problemi a credere in se stesso rispetto ad un bambino osservato solo nelle sue …
Amare se stessi è un atteggiamento che influenza positivamente diversi aspetti della propria vita, dalle relazioni al lavoro, dalla gestione del futuro al tempo libero. Tuttavia, è molto difficile mettere in pratica questo tipo di amore, spesso a causa delle tante difficoltà che si incontrano nella vita di tutti i giorni. Le difficoltà nell’amare se …
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